玉山行

尾椎骨折

多節脊椎微創手術之運用






過勞導致腰椎退化，會痠麻痛。



用腰椎磁振掃描，知神經壓迫



用脊椎微創手術，傷口只有2cm大小，術後1天可下床，術後2天出院

有些人年輕時為生活辛苦過勞，導致嚴重腰椎退化，以至於老年時，由於神經壓迫產生下肢痠麻痛而深為所苦，嚴重者無法行走。當嚴重到藥石罔效，復健也徒勞時，又因為年齡因素不敢接受脊椎手術，正是痛在父母身，煎熬子女心，不知如何是好。



由於醫療科技的進步，以往認為是大手術的脊椎手術，現在藉由進步的微創技術，和人體皮膚的彈性，已可透過一個和一元錢幣差不多大小的傷口，就同時完成兩節腰椎手術；原來的傳統大手術，變成老人也可以承受的小手術。



病患黃女士，84歲，年輕時為家庭操勞，導致腰椎多節退化，壓迫神經，前幾年還可以忍耐，但今年初，疼痛加劇，痛到無法走路，嘗遍各種療法，均無法緩解。到亞東醫院求診，經腰椎磁振掃描發現3節腰椎骨刺並兩側神經壓迫。其中兩節較為嚴重。由於解決疼痛及恢復行走能力為首要任務，在與病人及家屬充分說明後，採用微創腰椎手術，經由2cm的單側傷口，利用微創器械與技術進行兩節兩側神經減壓，清除壓迫神經的骨刺。術後麻醉醒來，下肢疼痛已消除大半，隔日可自行下床走路無礙，於術後第二天出院。門診追蹤，恢復良好，並給予衛教，需注意三件事：一、不可熬夜，睡眠不足為脊椎退化的主因之一；二、不可再做粗重工作。常有老年人，一不痛，就閒不住，看不慣，拿起鋤頭下田去。三、要運動，節奏須放慢，才不致傷到筋骨，但也不可不動，以免週遭組織硬化。



微創手術已是目前的潮流，由於傷口小，破壞少，恢復快。以前所認為的大手術，已不再是高危險，可以提供老年人多節腰椎骨刺治療的一項新選擇。



以上文章 引自 國家網路醫院 http://hospital.kingnet.com.tw/essay/

不同的水果擁有不同的寒熱屬性

不同的水果擁有不同的寒熱屬性






我們的身體體質並非會一直都是寒或是熱，必須隨時去進行詳細診斷才能確定，尤其是孕婦，體質上的變化更大，我們以孕婦為例，懷孕當時因為有胎兒的負擔，所以體質通常偏熱；而產後因為生產時的消耗及身體恢復期的需要，因此體質又會偏寒。還有一些小朋友，容易夜尿，常因體質偏寒，這個時後父母就不要再給他吃太多寒涼性質的瓜果或蔬菜，如西瓜、香瓜、冬瓜、白菜、莧菜等，反而該給他多吃龍眼、南瓜、糯米粥會更好。



以下我們就依常見食物，進行寒熱屬性分類，讓大家了解自己身體體質應該要選擇哪種水果來調養比較好：



寒涼性水果類：西瓜、楊桃、香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、梨子、草莓、葡萄柚、桑椹、蕃茄。



平和性水果類：梅、鳳梨、芒果、葡萄、椰子、蘋果、檸檬、甘蔗、釋迦、加州李、菠蘿蜜、無花果、木瓜、棗子、柳橙。



溫熱性水果類：龍眼、杏仁、桃子、荔枝、櫻桃、橄欖、金棗、蕃石榴、榴槤。



寒涼性蔬菜類：蘆薈、蘿蔔、蓮藕、筊白筍、海帶、紫菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、萵苣、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍菜、黃瓜、空心菜、紅鳳菜、油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯菜、金針菜、黃豆芽、瓠子、枸杞葉、落葵、綠豆、薏仁、麵筋、麥粉。



平和性蔬菜類：甘薯、蠶豆、木耳、馬鈴薯、香菇、菱角、花生、玉米、胡蘿蔔、甘藍、洋菇、豌豆、黑豆、黃豆、菜豆。



溫熱性蔬菜類：南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、茼篙、芫荽、茴香、九層塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥末。



寒涼性中藥類：菊花、決明子、薄荷、仙菜、西洋參、人參鬚、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶。



平和性中藥類：靈芝、蜂蜜、山藥、蓮子、白木耳、芝麻、枸杞子、百合、四神湯、清補涼湯。



溫熱性中藥類：山楂、酒、醋、栗子、核桃、當歸、人參、黃耆、四物湯、十全大補湯。





陳建宇藥師小檔案

現任：

‧喜多納企業有限公司教育訓練講師

‧KingNet國家網路醫院駐站藥師

學歷：國立成功大學藥理學研究所碩士

經歷：

‧財團法人奇美醫院調劑藥師(永康院區)

‧生春堂製藥工業股份有限公司品管藥師

‧TAF超群檢驗有限公司檢驗藥師

‧久太生技股份有限公司產品講師(保健產品諮詢)

專長：醫藥知識、醫藥常識教育訓練講師、藥物專業諮詢



網址：陳建宇藥師的個人專區



本文作者【喜多納企業有限公司教育訓練講師 陳建宇藥師】